बच्चाको भविष्य होइन वर्तमान पनि हेरौं

बालबालिकाले वयस्क व्यक्तिहरूको विश्वास र सोच विकास गर्दै जान्छन्, अभिभावक र शिक्षकको भूमिका महत्वपूर्ण हुन्छ। बालबालिकाको…

किन जेनजी यौनप्रति उदासीन छन् ?

वीरगञ्ज, साउन १७ -अमेरिकामा युवाहरूले कम यौन सम्पर्क गरिरहेको तथ्य अध्ययनले देखाएको छ । रोग नियन्त्रण…

रेसेपी : कसरी सजिलोसँग स्वादिलो खीर बनाउने ?

खीर बनाउन २५० ग्राम चामललाई सफा गरेर १ घण्टा पानीमा भिजाएर नरम बनाउने गरिन्छ। १ लिटर…

साबुनले कपाल धुनुका नोक्सानी

कतिपयले कपालको स्याहार गर्ने क्रममा साना साना गल्ती गर्ने गर्छन् । केही मानिसले कपाल धुन साबुनको…

जेन–जीले प्रयोग गर्ने रेड फ्ल्याग र ग्रीन फ्ल्यागको अर्थ के हो ?

जेन–जी पुस्ताले ‘रेड फ्ल्याग’ र ‘ग्रीन फ्ल्याग’लाई प्रेम र मित्रता मूल्यांकन गर्नका लागि प्रयोग गर्छन्। ग्रीन…

मेहेन्दीको माग बढ्दो, कुन डिजाइन चलिरहेको छ?

साउन महिना र चाडपर्वहरूमा मेहेन्दी बढी लगाइन्छ । पछिल्लो समय साउनभर मेहेन्दी लगाएर हात रंग्याउने प्रचलन पनि…

पानीको कमी हुँदा मस्तिष्कमा के असर पर्छ ?

हामी मध्ये धेरैले बिहान उठ्नेबित्तिकै मोबाइल हेर्छौं, केहीले चिया खान्छौं, अनि दिनभरि काममा व्यस्त हुन्छौं। यस्तो…

सुन्दर र स्वस्थ देखिन कसरी गर्ने कपालको हेरचाह ?

बर्खायाम सुरु भए पनि हप्प गर्मी छ । गर्मीमा तापक्रमका कारण कपालमा धेरै समस्या निम्तिरहेका हुन्छन् । छालारोग विशेषज्ञ डा.…

कलेजोसम्बन्धी रोग लागेको कसरी थाहा पाउने ?

कलेजोले हाम्रो शरीरमा पाँच सयवटाभन्दा बढी काम गर्छ । कलेजोको मुख्य काम मेटाबोलिजम अर्थात् शरीरले खानेकुरालाई ऊर्जा…

लतमा फसेको व्यक्तिका कारण परिवार पीडित, सुधारको लागि ‘लाज–डर’ होइन, सोचमा परिवर्तन आवश्यक

➡️ कुलत जस्तै मदिरा, लागूपदार्थ, जुवा आदिको लतमा परेका व्यक्तिका कारण धेरै नेपाली परिवारहरू मानसिक, आर्थिक…