जीवन शैली

जीवन शैली

यी खराब बानी: जसले मिर्गौलालाई हानी पुर्‍याउँछन्

सत्य आस्था खबर - जेष्ठ १२, २०८२

मिर्गौला हाम्रो शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अंग हो । रगत सफा गर्नु र शरीरमा रहेका खराब पदार्थहरुलाई बाहिर निकाल्नु मिर्गौलाको मुख्य काम हो । यदि मिर्गौलाले सही तरिकाले...

जीवन शैली

सुकमेल खाँदा हरेक दिन स्वस्थ जीवनको सुरुवात

सत्य आस्था खबर - जेष्ठ ९, २०८२

सुकमेलका गुणकारी मसला हो । यो चिया, खानामा राख्दा परिकार स्वादिलो मात्र बन्ने नभएर यसमा वास्तवमै औषधीय गुण रहेका हुन्छन् । प्रायजसो मानिसहरु ताजा श्वासका लागि...

जीवन शैली

मधुमेहका बिरामीले खरभुजा खाँदा सुगर लेभल बढ्छ?

सत्य आस्था खबर - जेष्ठ ८, २०८२

मधुमेह भएका बिरामीले गुलियो खानु हुँदैन भन्ने कुरा अहिले आम मानिसलाई थाहा छ । किनकी गुलियोले शरीरमा सुगरको लेभल बढाउँछ । यस्तो अवस्थामा कयौं फलफूल नखान चिकित्सकले...

जीवन शैली

कफी पिउने सही समय कुन हो, खानासँगै या खानापछि?

सत्य आस्था खबर - जेष्ठ ६, २०८२

के तपाईं खाजासँगै या खाना खाइसक्नेबित्तिकै कफी पिउनुहुन्छ । यदि यस्तो बानी छ भने सचेत हुनुहोस्, कफी पिउने यस्तो बानीले भोजनबाट प्राप्त हुने पोषक तत्वलाई...

जीवन शैली

शीतल र स्वास्थ्यवर्धक पेय पदार्थ

सत्य आस्था खबर - जेष्ठ ५, २०८२

एकाएक बढेको गर्मीसँगै मानिसमा विभिन्न समस्या थपिन थालेका छन् । यो मौसममा थप तरल पदार्थ र शीतलता दिने पेय पदार्थको बढी आवश्यकता पर्छ । गर्मीमा जाडोमा भन्दा...

जीवन शैली

बिहानै मोबाइल हेर्नाले बढाउँछ यी रोगहरू

सत्य आस्था खबर - जेष्ठ ३, २०८२

आईटी इञ्जिनियर सयुज आचार्यले बिहान उठ्ने बितिक्कै मोबाइल प्रयोग गर्दा हुने रोग र अन्य खतराहरूकाबारे केही सुझाव दिएका छन् । अहिलेको समयमा कोही पनि...

जीवन शैली

खाली पेटमा खान हुन्छ मेवा ?

सत्य आस्था खबर - जेष्ठ १, २०८२

मेवा एक स्वादिष्ट फल हो र बिहान खाली पेटमा खानुका धेरै स्वास्थ्य लाभ छन्। मेवामा भिटामिन सी र किमोपापेन पाइन्छ, जसले कलेजोको डिटोक्स...

जीवन शैली

के तपाईं बचत गर्नुहुन्छ ?

सत्य आस्था खबर - बैशाख ३१, २०८२

आफ्नो कमाइबाट खर्च कटाएर बचेको रकम नै बचत हो । भविष्यको आवश्यकता, वित्तीय लक्ष्य तथा विभिन्न अनिश्चित प्रकृतिका खर्चलाई ध्यानमा राखेर बचत गर्न जरुरी छ ।...

जीवन शैली

‘डार्क सर्कल’ देखियो ? रोकथामका उपाय छन्

सत्य आस्था खबर - बैशाख २६, २०८२

काठमाडौँ — आँखामुनिको कालो घेरा (डार्क सर्कल) ले अनुहारको सौन्दर्यमा असर पार्छ । यो समस्या थकान, निन्द्रा नपुग्ने, वंशानुगत कारण, प्रदूषण, घामको प्रभाव र अनुहारको...

जीवन शैली

चाउरीपन हटाउन खानपानको महत्व

सत्य आस्था खबर - बैशाख २५, २०८२

चाउरीपन कम गर्न आफ्नो खानामा चिनीको मात्रा घटाउनुपर्छ । यसको बढी प्रयोगले शरीरका विभिन्न भागको छाला र अनुहारमा छिटै चाउरीपन देखिन सक्छ । काठमाडौँ...

1 234...6 Page 3 of 6

ताजा खबरः

आठ लाख बढीको भन्सार छलीका सामान बरामद, एक पक्राउ

वीरगन्जको नगवामा पुग्दा एमाले उम्मेदवार प्रदीप यादवलाई गरियो भव्य स्वागत

बारामा प्रशासनको कडाइ : होलीमा चुनाव चिन्ह भएका टिसर्ट प्रयोगमा प्रतिबन्ध

पहिले आफ्नै उद्योगमा नेपालीलाई रोजगारी दिनुस्, अनि १ खर्बको उधारो कुरा गर्नुस् : मतदाता

वीरगञ्ज–३१ बेलवामा प्रदिप यादवको घरदैलो, शिक्षा–स्वास्थ्यदेखि रोजगारीसम्म प्राथमिकता

लोकप्रियः

मधेस प्रदेश प्रहरी कार्यालयमा बरिष्ठ सईको आतंक: सिभिल र मातहत कार्यालयमा अधिकारको द्वन्द्व

मतदाताहरु प्रदीप यादवले बिगतमा गरेको काम सम्झिँदै : पर्सा १ मा यादवप्रतीको जनसमर्थन बढदो क्रममा

विषालु धुवाँको छायाँमा चुनाव: अनिल रुङ्गटामाथि जनस्वास्थ्यसँग खेलवाडको आरोप

देशको संकटको घडीमा परिवर्तनको पक्षमा सुषिल कुमार कानु | लेखक : उज्ज्वल शम्शेर ज. ब. रा.

हाम्रो जानकारी

हाम्रो टिम

सम्पर्क

हाम्रो पेज